從中醫理論上來說，寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。寒性體質的人冬天手腳易冰涼，冬天睡覺老半天也不會發熱。
      

      病情分析：
      根據你所描述的癥狀，你不要有太大的心理壓力，這種情況和你本身的飲食習慣有關系，這是個人行為和生活習慣的原因。
      指導意見：
      建議你可以去醫院中醫科就診，通過望聞問切來判斷您是寒性體質還是其他體質，不過你這種生活習慣還是有利于身體健康，可以繼續保持，平時多食用新鮮的蔬菜水果。