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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 腦子短路。會忘記很多事

腦子短路。會忘記很多事

女 | 24歲 2019-07-02 10:27:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一年多了。腦子疼,特別帳。會忘記一瞬間的事情。想不起來

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李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:24411稱贊:6
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2024-07-04 13:29:27 我要投訴

      這種情況呢,一般來講可能有神經(jīng)衰弱啊,這個時候呢,可以通過一些綜合措施來改善一下,首先呢要放松心情,放松全身的肌肉,盡量不要保持緊張的狀態(tài)啊,可以做一下按摩推拿針灸等,還可以做一些運動,比如瑜伽爬山太極拳。飲食呢要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,也不要喝濃茶咖啡。
      

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