你好！每個正常的人全身大約有400多塊肌肉，機體的任何一個動作都是有肌肉的收縮、舒張幫助完成，每塊肌肉的大小、肌幅的長短粗細與遺傳基因、后天的生長發育有關，胳膊的肌肉是減不掉的，只能通過鍛練、減少飲食，使肌肉瘦弱、萎縮，不可能沒有肌肉，以后不要再扳手腕了。
      

      雙臂互拉立正站好，雙手垂于身體兩側，腰身挺直。將雙手抬舉至胸前，雙手掌心相向，手指互勾住彼此。利用雙臂的力量，將手臂向相反方向拉動，當到達極限時保持該動作30秒，而后緩慢恢復原狀。反復練習改動能使手臂得到拉伸，讓你的手臂更顯纖細，從而達到瘦身目的。
      

      扳手腕時男生都不是你的對手，說明你腕部肌肉力量比較大，肌肉發達。無論男生或女生，胳膊都存在著肌肉。不能單純戒掉胳膊上的肌肉，不要因為這個問題而焦慮，健康是最主要的。
      
      以上是對“女生胳膊會不會有肌肉能不能減掉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！