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脖子發木，不舒服捏捏就舒服點

女 | 25歲 2019-06-29 17:35:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脖子轉動有響聲，一會脖子就不舒服，捏捏的時候會舒服點拍過頸椎核磁，這個問題嚴重嗎？


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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:47:06 我要投訴

      從你發的核磁共振的報告上來看，你的頸椎沒有突出，以及椎管狹窄，你描述的這種情況，建議你改變你日常的生活方式，例如長期低頭，進行頸背部肌肉的功能鍛煉。我一般給患者推薦10：10法。
      

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