建議使用活血化瘀，溫經散寒的中藥進行調理。不要食用生冷油膩及辛辣刺激性食物。注意飲食均衡。適當運動，在月經來潮前夕，可以散散步以緩解月經來潮時的不適。

      你好，很高興為你解答問題，根據你提供給信息，考慮需要警惕存在心血管系統疾病導致的和胸部疾病導致的可能，建議去醫院進一步行心電圖檢查和心臟彩超檢查，胸部正位片檢查明確病因及診治，以免延誤病情變化發生意外的可能。
      

      病情分析：
      從你所描述的并講上來看，我認為您這種情況暫時還很難確定是什么疾病造成的？
      指導意見：
      這種情況需要到醫院做相應的檢查，根據檢查結果和臨床表現，其生才能給您做出正確的診斷和治療。
      以上是對“生理期還有3天胸痛，脹痛的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述的情況生理期還有3天胸痛，脹痛的感覺，考慮是乳腺囊性增生病，與雌激素增高有關系。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要過度的勞累，情緒也要穩定，可以先檢查乳腺彩超看看。