健康咨詢描述: 頭暈不敢睡覺怕一覺醒不來是不是有焦慮癥
你好,根據你的描述,考慮是有些焦慮。如果是偶爾出現這種情況,可不用就醫,自己注意調節。放松心情,確立正確的認知,頭暈可能是感冒引起的不適,服用感冒藥,多喝水,休息后慢慢會恢復的。日常多參加戶外運動,讓身心完全放松,堅持體育鍛煉,提高機體免疫力。若通過一段時間調整,還是改善不了癥狀,應及時到醫院就診治療。
溫馨提示:飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
焦慮癥又稱焦慮性神經癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發作性驚恐狀態(急性焦慮癥)為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>
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