這種并不是神經衰弱的表現，很可能因為自己長期的封閉自己，活在自己的世界里，所以缺少了與人溝通交流的能力，自我控制的能力有一點點差，另外就是縱欲過度引起的腎虛，可以通過建設并且鍛煉身體來改善，做一些有意義的事情。
      

      指導意見：
      您好：神經衰弱是由于過度緊張，壓力過大而出現出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等，您的情況考慮是心理因素造成的，建議您調節好心態，緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，多參加有益的集體活動，多與人交流，多到室外呼吸新鮮空氣，多做有氧活動，必要時進行心理疏導，祝您健康！
      

      你這是出現了一定的心里問題，記憶力減退，精神不集中
      處理原則：你身體本身沒有病，建議你加強鍛煉，保持情緒樂觀，樹立自信，多于人交流，作息規律，不要縱欲過度。
      
      以上是對“懷疑自己得了神經衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，年輕的時候縱欲過度，偶爾出現心慌氣短，脾氣差，害怕見陌生人，不敢交流，近眼望典型的腎氣虧虛，神經衰弱的表現，治療項目首先要，清心寡欲，加強鍛煉，增強體質，可以根據舌苔脈象辯證加減，八珍湯配合六味地黃丸進行口服
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現象，會有焦慮壓抑緊張，情緒低落，睡眠質量下降的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，必要時進行心理疏導，能夠有所幫助。