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頸椎不好,睡覺時可以一直用頸枕嗎

女 | 32歲 懸賞2個健康幣 2019-06-16 03:32:18 1人回復 來自

健康咨詢描述: 頸椎不好(2-7椎體增生曲度變直)老是胸悶心悸,左臂脹痛發(fā)麻,在網(wǎng)上買了個按摩熱敷睡覺一體的頸枕,用了有所緩解,請問我可以每天晚上都一直枕著睡嗎?百度查了一下有的說不能一直用,有的說可以,我都不知道怎么辦了,下圖這樣的頸枕


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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:34:48 我要投訴

      頸椎不好一定要,不要枕高枕頭,枕頭一定要釋義最好是從枕骨隆突對于一拳頭厚的枕頭。平時避免長時間的低頭伏案工作,適當?shù)幕顒宇i部,避免長時間的,低頭看書,看電腦,玩手機,打麻將等等。另外配合牽引治療有助于癥狀的緩解,可以使頸椎的生理彎曲得到恢復
      

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