你好，您的這種情況是否和新入學剛到新環境自己應對學習和生活有點精神緊張，壓力過大內分泌失調有關，另外經常熬夜營養不均衡也可以引起脫發，可局部涂米諾地爾酊，加強營養，減少油膩食物，注意休息，用無硅油洗發水，如不能減輕建議去醫院就診。
      

      原因不一樣，治療方法也有區別。與遺傳或者藥物及精神因素等有關。首先要明確診斷，然后在專業醫生的指導下對癥用藥。除了藥物治療之外，出現脫發還要注意其他的方面。第一、一定要保持積極樂觀的心態，情緒悲觀消極，也容易出現脫發的情況。第二、要注意睡眠，保持充足的睡眠，不要熬夜。第三、飲食方面少吃辛辣刺激、油炸的食物，多食用水果、蔬菜等等，可以多吃黑芝麻、桑葚、黑豆等等食物。只有綜合的解決，才能夠治療頭發脫落的問題。
      

      病情分析：
      脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發
      指導意見：
      頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發有一定的好處。
      
      以上是對“如何減少脫發?脫發嚴重怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      年輕人脫發是很常見的，主要原因有以下幾點。一是壓力太大，不注意休息，造成身體內分泌紊亂，造成頭發大量脫落，養成良好的生活習慣就能有效改善這種脫發;二是過度拉扯頭發，燙發、染發頻率太高，容易讓頭發脆弱、脫落，只要不再折騰頭發就能緩解。三是脂溢性脫發，特點是頭發發油，發絲細弱，頭發逐漸稀疏，這種情況要及時到醫院治療，使用一些藥物進行治療。