需要警惕膝關節痛風，建議做個膝關節磁共振檢查，如果有滑膜或者尿酸結晶，需要加用降尿酸藥物，以后得經常找醫生根據尿酸及病情給你調整治療，不是一成不變的，正規治療加飲食控制，痛風可以控制很好的

      你好，像這種情況的話，您先不要太過擔心和焦慮的，最好是到醫院完善膝關節的平片或者B超檢查，必要的話，也可以做核磁共振的檢查來進行明確的，局部，也可以應用關節止痛膏，或者服用扶他林，布洛芬等緩解癥狀

      你好，你現在的主要癥狀為膝關節疼痛，屈伸不利，有尿酸高病史，建議醫院就診，進行膝關節X光片檢查，依據檢查結果對癥治療，近期要注意休息，避免過度運動，注意關節保暖。
      
      以上是對“膝蓋筋痛有十幾天了伸不直蹲不下時好時壞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，痛風是由于體內代謝嘌呤紊亂造成的疾病，可以在醫生的指導下口服藥物。
      指導意見：
      你好，建議不要吃含嘌呤高的食物，海鮮，動物內臟，咖啡，濃茶，啤酒等食物，多喝水，勤排尿，保持正常體重。