根據您說的情況，這是環境的，突然改變引起的睡眠不好造成的，您可以喝谷維素調理睡眠的，等睡眠好了，身體的各種癥狀就會消失了。多吃栆有安神的作用，可以治療睡眠不足的
      

      病情分析：
      現在的情況看，身體沒勁，頭暈乏力，精神不振，白帶多，認為是有感冒，中暑，上火，婦科炎癥等，都會出現了這個情況，所以對身體是有一定影響的。
      指導意見：
      需要去醫院做個詳細檢查，如果是上火和中暑了，那就需要用清熱瀉火，解暑的中藥治療，對于婦科炎癥，需要用婦科千金片治療合適。
      

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是氣血不足合并陰虛內熱導致一系列癥狀。
      指導意見：
      您好患者，建議您注意休息保暖，保持好的生活習慣，勞累受涼熬夜情緒激動，保持的心態，飲食清淡溫熱易消化，禁生辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴內關穴腎俞穴氣海穴，口服氣血和膠囊和知柏地黃丸治療。
      
      以上是對“頭暈乏力白帶多睡眠不好多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！