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有問必答網外科骨科 → 青春期沒長高過,還有希望長高嗎

青春期沒長高過,還有希望長高嗎

男 | 17歲 2019-06-08 20:18:16 1人回復 來自

健康咨詢描述: 本人男,今年17歲快滿18歲了,身高是155cm,體重是110斤,在網上看到的男生身高預測是(父加母)?26.5,我父親168,母親152.5,預測的身高是167,可我現在凈身高才155cm,去醫院檢查拍骨骼線片子拿給醫生看醫生說我左膝關節未見明顯異常,骨骼線已閉合,我一個男生這種身高真的算是五等殘廢了,已經四年沒長高過了我還有希望長高嗎?

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友:84
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2022-11-01 14:01:37 我要投訴

      如果骨骺沒有閉合,長高還是有潛力。可以在醫生指導下,努力治療。多曬太陽,多吃富含鈣質的食物,多運動,比如跳繩之類的,保持充足的睡眠時間。是對長高有幫助的。人的長高要給自己多吃些富含各類營養的食物,如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物,富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等,尤其是鈣,給自己添加適量的鈣質和魚肝油,這對長個子是很有益處的。
      

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