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醫生回復區
2022-12-22 09:26:13 我要投訴
日有所思夜有所夢，多夢表現出睡眠質量不高，而且醒來之后會感覺頭暈神疲的癥狀，第二天就會影響到工作、生活。主要與人的情緒狀態有關，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等情緒因素常可以引起多夢。白天的時候由于太興奮、太緊張、焦慮，就會引起多夢的情況。有些病人很在意自己的健康，對夢感非常關注，所以就會導致每天都很擔心，每天很恐懼，造成了惡性循環。在夜里做夢，白天感到有氣無力，其實就是心理因素所致。做夢本身是一個正常現象，但是自己加重了自己的心理負擔，情緒就會抑郁，就會出現惡性循環。
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