通過你的詳細描述考慮足部韌帶拉傷，建議適當休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服活血止痛膠囊，如果一周左右癥狀不緩解，建議拍片檢查明確診斷。

      以前這種情況應該還是軟組織損傷的一些情況，所以才會引起這種癥狀，一般來說應該是通過物理治療的方式去改善，通常這種情況可以再觀察看看，避免這個部位受力過多的情況。
      

      您好！根據您的描述及圖片信息，腳部扭傷，局部腫脹病皮下淤青，當時有聽到響聲，雖然目前走路并無明顯疼痛，但碰建議拍片檢查，看看是否存在跟骨前緣或第五跖骨基底部骨折，如果骨頭沒事，就問題不大，適當休息4周一般就會好的。
      
      以上是對“扭了骨頭響了一下，有點腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腳扭傷，局部腫脹，青紫，疼痛，建議你到醫院骨科就診，拍個x光片，看看有沒有骨折，扭傷24小時后，可以熱敷局部，促進消腫，在醫生指導下，口服跌打丸等
      

      你好，根據你的描述及圖片考慮是局部軟組織損傷。建議休息。24小時內先冷敷，48小時后可以熱敷，可以抬高下肢緩解腫脹。觀察幾天看看，如果沒有疼痛可繼續熱敷，如果再有疼痛出現要到醫院拍片檢查。
      

      病情分析：
      扭了骨頭有點腫。昨天和今早走路有點疼。現在走路不疼了。這種情況多見于軟組織損傷。
      指導意見：
      建議外用，云南白藥噴霧劑。口服沈陽紅藥片，安乃近片，羅紅霉素片，維生素c片。抬高患肢，減少走動。