這個沒有更好的辦法，就是要注意膝關節的保養，平時坐電梯，盡量避免上下樓梯。少負重運動。可以用熱敷。下樓梯的時候可以反著走。這樣可以減少膝關節的磨損。
      

      患有了膝關節滑膜炎之后，疼痛發作的時候可以口服消炎止痛的藥物，同時局部可以外用止痛膏來輔助治療，緩解癥狀。如果癥狀較嚴重的時候，就有必要通過手術的方式來緩解。平時自己也要注意關節部位的保暖，注意休息。
      

      您好！膝關節滑膜炎，一般先保守治療，減少負重活動，床上屈伸膝關節功能鍛煉，促進積液吸收，局部保暖避免著涼，膝關節烤電理療，每天兩次，每次半小時，口服芬必得或醋氯芬酸對癥治療，積液較多也可穿刺抽液并注射藥物治療。嚴重的話，可以考慮關節鏡手術治療。
      
      以上是對“膝關節滑膜炎怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！