精滿則溢，你正處于青春期，偶爾遺精屬于正常的生理反應，不會影響身高，沒必要太擔心。平時注意鍛煉身體增強體質，避免手淫和性幻想。有需要可以再聯系我。
      

      遺精可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。容易引起遺精的三個習慣：①足療雖然足療能促進血液循環、疏通經絡氣血、對調節神經系統有益，但足療做得時間過長、頻率過高，會使大腦皮層存在一個持續性興奮灶，使相關一系列神經也過度活躍，從而導致遺精。②被子太厚太重男人在睡眠過程中經常會出現不自主的勃起，如果晚上睡覺蓋的被子太厚太重，會加重對陰莖的刺激，從而導致遺精。同樣，內褲過緊也容易導致遺精。③泡熱水澡等等。
      

      一個月出現1~2次已經的現象是正常的，如果過于頻繁的就是異常情況。建議到附近醫院泌尿外科做一下相關檢查，根據檢查結果明確病因后，在醫生的指導下進行針對性治療。平時不要有手淫的習慣。
      
      以上是對“晚上睡覺，早晨會遺精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      開空調和遺精關系不大的。內褲太緊，被子太厚，勞累過度，腎虛，受色情的影響等都有可能引起遺精的。
      指導意見：
      青少年沒有性生活的情況下，偶爾的一次遺精是屬于正常現象，如果次數增多就有可能有問題了，建議你放松調整好心態，避免勞累，內褲穿寬松點，被子不要太厚，不看不想色情的東西，觀察恢復情況，如果遺精次數減少，就應該沒什么問題，如果還是頻繁遺精建議及時就診。