跳繩時尿失禁可能是盆底肌肉松弛、尿道括約肌功能障礙、肥胖、分娩損傷、神經系統問題等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有盆底肌肉訓練、藥物治療、手術治療等。

1.盆底肌肉松弛：是跳繩尿失禁的常見原因之一。懷孕、分娩、年齡增長等都可能導致盆底肌肉松弛，使尿道支持結構減弱，無法有效控制尿液排出。可通過盆底肌肉訓練，如凱格爾運動來增強盆底肌肉的力量。

2.尿道括約肌功能障礙：尿道括約肌功能異常，不能正常關閉尿道，也會導致尿失禁。這種情況可能與神經損傷、藥物副作用等有關。遵醫囑用藥，如酒石酸托特羅定片、鹽酸奧昔布寧片、米拉貝隆緩釋片等，有助于緩解癥狀。

3.肥胖：身體過度肥胖會增加腹部壓力，對膀胱產生壓迫，容易引起尿失禁。通過合理的飲食控制和適量的運動來減輕體重，有助于改善尿失禁的情況。

4.分娩損傷：分娩過程中可能會對盆底組織和神經造成損傷，影響尿道的正常功能。產后及時進行盆底康復治療，可以幫助恢復盆底功能。

5.神經系統問題：一些神經系統疾病，如脊髓損傷、多發性硬化等，可能會影響神經對膀胱和尿道的控制，導致尿失禁。這種情況需要針對神經系統疾病進行治療。

跳繩尿失禁需要引起重視，及時就醫，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中，要注意避免過度勞累，保持良好的生活習慣。