指導意見：
      你好，這種情況考慮是脾胃虛寒，跟飲食寒涼等因素有關系，可以服用溫陽健脾的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服附子理中丸和胃蘇顆粒治療一段時間看看。
      

      根據上傳的圖片來看：舌苔白膩，邊有齒痕，還是有比較典型的脾虛濕盛的情況。
      建議飲食多以健脾和胃的食物為主，如山藥，薏米，芡實，平時可以口服人參健脾丸、補中益氣丸等等。
      

      病情分析：
      您好，請問您目前這種情況有多久了？平時吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎？
      指導意見：
      您好，您目前這種情況需要注意休息，適當飲水，飲食清代易消化，禁忌煙酒及辛辣等刺激性食物，建議去中醫科找中醫大夫摸脈調理中藥。
      
      以上是對“脾腎陽虛胃脹，手腳涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述和涂片分析了一下，考慮有胃炎和腸功能不好的情況，平時飲食不注意容易加重癥狀。
      指導意見：
      建議平時不要吃辛辣刺激的食物，可以檢查一下胃鏡，必要時行幽門螺桿菌檢查，可以用奧美拉唑調理一下。
      

      病情分析：
      你好？根據你的描述，齒痕，手足涼，大便不成形，耳鳴，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好？根據你的描述，情況已經了解?？紤]你耳鳴與頸部過于勞累有關，注意頸部保暖，勿太熬夜；體質偏寒涼，脾胃虛弱，建議進食溫暖清淡飲食，可以服用附子理中丸調理，希望能幫到你。