指導意見：
      你的這種情況是肱骨外上踝炎（網球肘），建議給予注射曲安奈德注射液或得寶松注射液等治療、針刀治療。限制腕關節(jié)的活動，尤其是限制用力握拳伸腕動作是治療和預防復發(fā)的基本原則。

      從照片上看你這種情況應該是得了肱骨外上髁炎引起的，俗稱網球肘，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要提拉重物，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏以增強療效。

      病情分析：
      從你描述的情況多是考慮是屬于右肱骨外上髁炎的表現，可以考慮使用抗炎止痛的藥物治療一下就是可以的
      指導意見：
      你的情況可以考慮使用布洛芬緩釋片或是曲馬多緩釋片或是西樂葆片進行口服治療一下就是可以的
      
      以上是對“肘部彎曲和擰毛巾時疼痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！