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莫名其妙的煩躁，悲傷

女 | 17歲 2019-05-11 23:27:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 總是會莫名其妙的煩躁，會不開心，會情緒低沉

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:15:39 我要投訴

      你好看了你的描述，女生17歲，正直青春期出現這樣的狀況是很正常的，不光你一個人有大多數青春期朋友都有，有些時候不知道原因就生氣了，并且是有時候莫名的不開心，莫名的煩躁，一是可能由于青春期大量激素的分泌而至，二是可能由于壓抑的情緒太多了，讓你不知不覺就有了這樣悲傷的情緒。建議你可以平常找朋友聊聊天，嘮嘮嗑，訴說一下煩惱，二是給自己增加一些體育運動技能，又能幫助身體提高抵抗力。
      

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