應到當地醫院關節外科就診，排除頸椎病，然后根據醫生建議進行處置，頸椎病，可以口服頸復康，配合手法治療，按摩，推拿，針灸，局部注意保暖，避免著涼，飲食注意補充維生素，微量元素及鈣劑。
      

      脖子僵硬、頭暈，是由于頸椎增生或者是頸椎曲度變直壓迫血管，造成的椎基底動脈供血不足引發的惡心、嘔吐等。可以通過頸部拍片、頭顱CT、核磁共振明確診斷。還可以口服藥物頸復康顆粒和西比靈膠囊、天麻素片。還可以通過針灸、按摩、推拿、理療等。做頸部的保健操，平時不要睡過高的枕頭，要注意休息，避免長時間的玩手機或者是看電腦，避免長時間的伏案工作。多飲水，注意休息，保證睡眠，低鹽低脂飲食，戒煙限酒，堅持鍛煉身體。

      病情分析：
      感覺頸椎僵硬，而且有頭暈。估計是有頸椎病的，要看有沒有肌肉勞損，頸椎生理彎曲度改變。
      指導意見：
      單純貼膏藥，不一定都會管用。最好要拍個x光片，或者做一下CT檢查。根據檢查結果，再定治療方案。
      
      以上是對“頸椎僵硬，頭暈，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！