大量喝酒吃海鮮，然后還熬夜，對身體會帶來損害，一定要保持良好的睡眠，對人體是非常重要的，否則人會感覺精神狀態不佳，乏力，建議生活規律，營養均衡，不要喝過多的酒。
      

      如果人在沒有得到充足休息和睡眠的狀態下，會引起一系列的不良現象，感覺人很累，四肢乏力，感覺頭熱腳涼，應該都是跟喝酒和熬夜有關系，注意好好睡一覺，多喝水，不要喝酒。
      

      病情分析：
      你好，你那說明上火的可能，建議你注意休息，多喝水才可以，可以吃健胃消食片幫助消化。
      指導意見：
      建議，經常熬夜導致上火，同時容易內分泌紊亂，所以建議飲食清淡，避免吃辛辣刺激食物，注意休息。
      
      以上是對“四肢乏力，上身有點發熱，腳涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！