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有問必答網心理健康科 → 12歲小孩晚上睡不著覺

12歲小孩晚上睡不著覺

女 | 12歲 2019-05-01 23:17:01 2人回復 來自

健康咨詢描述: 12歲女生近兩周晚上十一點還睡不著覺什么原因

醫生回復區

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2019-05-01 23:18:07 我要投訴

      作為一個十幾歲的女孩子,應該是小學的年齡階段,學習壓力或者作業也不是很多,應該更多的了解孩子是否受到了社會上的因素影響,包括學校的欺凌事件,是否光看到一些恐怖的畫面等等,作為家長應該更多的給孩子提供一個安全敢感
      

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網友:3968
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2019-05-01 23:22:14 我要投訴

      最近的學習壓力大嗎,估計是不是生理期快要來了,一定要合理的調節一下自己,不要吃生冷油膩辛辣刺激性食物不要熬夜,可以喝安神補腦液和谷維素來調理
      

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