是的，人生在世就是這樣的，心情不夠穩定就可以影響自己的心態，睡眠，自己的心態就可以決定一個人的體質，所以你遇到什么事情一定要冷靜一些不要激動
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，26歲，男，情緒不穩定的時候，會犯病，實際上，這個時候，只要您相信科學的醫學方法，只要心理暗示，告訴自己，保持良好的心態，有利于身心健康，便會有所改善。
      指導意見：
      而事實的研究也表明，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，有利于個體的身心健康，因此，建議您平時多注意放寬心態，積極參加您喜歡的或感興趣的活動，生活作息規律，適度加強身體鍛煉，飲食清淡為宜，營養均衡，忌煙忌酒。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的毛病應該是精神類疾病的了，比較容易受情緒影響，你的情緒只能你自己做主。
      指導意見：
      現在快節奏的生活狀態下，患有精神類疾病的人真的很多，有句話說：做情緒的主人，也就是我的情緒我做主。別人沒有什么好辦法左右你的情緒，建議自己學著調整心態，保持良好的情緒。
      
      以上是對“得病的情況下要怎么保持好心情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，癲癇病主要的是給予藥物治療控制病情，遵醫囑正確用藥，不可隨意停藥或改變藥物的劑量。建議你放松思想，要以平常心看待生活中的人和事，保持樂觀的心態，這樣會好些。