你好，從你的舌苔來看，舌淡苔白邊有齒痕，是脾虛濕盛的表現，你是不是體型偏胖，愛吃肥甘厚味，容易乏力，臉部油膩，建議你查甲狀腺功能，排除甲狀腺功能減退導致的新陳代謝偏慢。

      你的舌苔和癥狀來說，確實是脾虛濕氣重的表現。建議你服用中成藥人參健脾丸調理一下，可以健脾益氣，平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！

      病情分析：
      我還是建議你注意看看可以的話建議你先注意清淡飲食看看怎么樣
      指導意見：
      要是還是不舒服的話建議你注意看看吃點消炎藥或者就是中藥化濕治療下看看怎么樣的吧
      以上是對“請給我看看我的體內濕氣重嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從舌相看，舌質淡，舌體胖大，舌苔厚膩，這是脾虛濕氣重的表現。
      指導意見：
      建議生活規律，飲食清淡，忌辛辣刺激和油膩，必要時還可以找中醫大夫治以健脾除濕。