你好，很高興回答你提出的問題，據你描述的渾身酸疼伴后頸、耳后下頜處淋巴結節，建議你注意休息，避免勞累，多飲水，口服消炎藥，清淡飲食。忌辛辣、煙酒。大腿上毛囊炎，可以用碘伏消毒，不要抓撓，保持局部皮膚清潔。腳后跟走路磨出大泡，考慮是鞋子的問題，建議你用碘伏消毒一下針頭，挑破它把水放出來，不要把皮撕掉，不要沾水，穿寬松的舒適的鞋子。
      

      你好，這種情況你要是有上火引起的忌吃辛辣刺激食物不喝酒不吸煙多喝水多吃水果蔬菜毛囊炎可以涂抹碘伏，可以口服頭孢克肟三天，注意主要多喝水，腳后跟出來水泡不要穿硬底鞋，穿寬松透氣鞋子，沒事的，放心好了。
      
      以上是對“頸部結節三處腿部毛囊炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況頸部淋巴結炎，局部毛囊炎是由于上火引起的癥狀，可以通過綜合治療和平時生活調理改善癥狀。
      指導意見：
      建議可以局部碘伏消毒，服用頭孢氨芐膠囊，注意休息和保暖，生活規律，不要熬夜，避免劇烈運動，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好：淋巴結腫主要與炎癥有關，如上呼吸道感染、支氣管炎等。毛囊炎與你內分泌旺盛、清潔不當有關。腳后跟與你活動量過大、鞋子硬、小有關。可以口服阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物，近期少活動避免足跟感染。可去正規醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議你清淡飲食，忌食生冷辛辣刺激，避免受涼勞累、熬夜，保持皮膚清潔圍棋、心情舒暢和充足的睡眠。