你好，肩胛骨疼其實也是因為頸背部的疼痛。它的疼痛主要是來自于頸椎病或者胸椎病造成，或是局部的一些慢性勞損造成，或是它的存在一些劇烈運動、急性損傷造成。如果是頸椎引起的，那么治療頸椎肩胛部疼痛會緩解。是慢性勞損造成的，可以針灸按摩，或者一些針刺療法，可以達到一定的效果。如果是急性損傷的，建議適當的休息，口服一些非甾體消炎藥和活血化瘀的藥，也可以達到一定的療效。
      

      病情分析：
      肩背部的疼痛，可以見于勞累等引起的軟組織損傷，也可以是頸椎病引起的壓迫
      指導意見：
      如果近期有過度勞累或運動的病史，考慮是軟組織的損傷，注意休息，服用非甾體類消炎藥，繼續觀察即可
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，可能是受涼或者過度勞累引起的肌肉酸痛。
      指導意見：
      指導意見：養成良好的生活習慣，飲食起居規律，多參加體育鍛煉，增強身體抵抗力，避免長時間一個姿勢，間隔一段時間要起身活動活動，注意保暖，不吹對流風及空調。
      
      以上是對“兩邊肩胛骨疼，左邊肩胛骨疼的多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！