50肩即粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限，治療方式包括保守治療與手術(shù)治療。

一、50肩的表現(xiàn)：肩部疼痛是常見(jiàn)癥狀，初期多為輕度疼痛，之后疼痛逐漸加劇，尤其在夜間更為明顯，可影響睡眠。疼痛可向頸部、上肢放射。隨著病情發(fā)展，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限愈發(fā)顯著，外展、上舉、內(nèi)旋、外旋等各個(gè)方向的活動(dòng)都會(huì)受到不同程度的影響，嚴(yán)重時(shí)穿衣、梳頭、洗臉等日常動(dòng)作都難以完成。肩部肌肉還可能出現(xiàn)萎縮，尤其是三角肌，外觀上可看到肩部肌肉變細(xì)。

2.50肩的治療方式：保守治療方面，休息很重要，減少肩部過(guò)度活動(dòng)與勞累，可通過(guò)熱敷、按摩、理療等方式促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛與肌肉緊張。藥物治療可選擇非甾體抗炎藥減輕炎癥與疼痛，也可在痛點(diǎn)部位進(jìn)行封閉注射，起到消炎止痛作用。同時(shí)，積極的康復(fù)鍛煉必不可少，如爬墻運(yùn)動(dòng)、體后拉手等，逐步增加肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。手術(shù)治療適用于保守治療效果不佳、癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的患者。常見(jiàn)手術(shù)方式有關(guān)節(jié)鏡下粘連松解術(shù)等，通過(guò)手術(shù)松解粘連組織，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)正常結(jié)構(gòu)與功能。

治療過(guò)程中需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)。康復(fù)鍛煉要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度用力導(dǎo)致?lián)p傷。使用藥物時(shí)要注意觀察有無(wú)不良反應(yīng)。術(shù)后需按照醫(yī)生要求進(jìn)行護(hù)理與康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，以便醫(yī)生及時(shí)了解恢復(fù)情況并調(diào)整治療方案。