肌肉力量不足肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除韌帶損傷，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規醫院檢查一下磁共振，還可以去正規醫院康復訓練理療沖擊波等
      

      你這種情況是由于頸部過度的屈曲引起的，這種情況并沒有什么大問題，需要你暫時要注意休息一下，適當的運動，同時可以口服一些活血化瘀止痛的藥物，做一下按摩或者理療，很快就會好轉的。
      

      病情分析：
      像你這種情況，可能是因為睡覺的原因導致的不舒服，可以局部用一下膏藥，做做熱敷理療應該會有助于緩解。
      指導意見：
      一定要減少活動，不要負重，也不提拉其他重物或抱孩子，這個活動也不要參與，經過休息和用藥一般后面應該會逐步緩解。
      
      以上是對“右邊肩胛骨疼，脖子后仰疼肩胛骨處疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！