你好，出現這種情況常見于睡眠癱瘓癥、心功能障礙或自主神經功能紊亂等引起的，經常有這種情況時，建議最好去醫院全面檢查一下，明確病因對癥治療，平時注意保持情緒穩定，避免勞累和壓力過大，睡覺時可以采取側臥位。
      

      你好，根據你的情況描述。可能是因為呼吸系統或者是心血管系統疾病引起的。建議去醫院做個肺功能和舒張實驗,及心電圖查看有無支氣管哮喘及心臟疾病，根據檢查結果對癥治療。一定要注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是腦血管意外，不排除是腦梗塞和一過性腦供血不足的表現。
      指導意見：
      建議到醫院晚上頭顱CT頭顱磁共振以及心電圖檢查。平時低鹽低脂飲食，加強運動，控制體重。
      
      以上是對“剛剛睡覺時，呼吸困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，很多人都過這種經歷，是一種很不舒服的感覺。
      指導意見：
      指導意見：從心理學上來說：我們是在潛意里去做動做和喊話，并不是真的清醒的意識，就是因為睡覺前神經過于緊張或恐懼，建議平時注意休息，放松心情，不要太緊張。適量運動，增強體質。