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恐狗恐狂,擔(dān)心焦慮,請(qǐng)專家?guī)椭獯?/h1>
男 | 29歲 2019-04-22 20:26:27 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 今天下午發(fā)現(xiàn)胳膊上有條劃痕,但是不知道是什么情況造成的,就擔(dān)心會(huì)不會(huì)是狗造成的,雖然也會(huì)經(jīng)常碰見(jiàn)小區(qū)養(yǎng)的一些狗,但是穿著外套,也沒(méi)有親密接觸過(guò),可是依然會(huì)焦慮一些時(shí)間,請(qǐng)問(wèn)專家老師應(yīng)該怎么調(diào)整自己,會(huì)不會(huì)有產(chǎn)生不良后果?

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趙萬(wàn)英
趙萬(wàn)英 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-04-22 20:41:34 我要投訴

      病情分析:
      從您所描述的這種情況來(lái)看,是由于精神高度緊張,思慮過(guò)度等原因引起的焦慮癥導(dǎo)致的。身上有劃痕可有多種原因?qū)е拢绻麤](méi)有接觸到狗,是不可能是被狗抓傷或咬傷的,起碼能夠有感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您應(yīng)該放松精神,沒(méi)有必要因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題而擔(dān)心害怕,從而影響正常的工作和生活。必要時(shí)可以到醫(yī)院找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。自己也要加強(qiáng)調(diào)理,控制自己的恐懼心理,是能夠全恢復(fù)正常的。
      

趙靜
趙靜 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨(dú)癥,情緒障礙等 幫助網(wǎng)友:3309
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2019-04-22 21:13:00 我要投訴

      如果只是一條劃痕,而且又不確定是狗造成的,就完全沒(méi)必要擔(dān)心。因?yàn)槿绻枪吩斐傻模隙〞?huì)記憶很深。再說(shuō)即使是狗造成的,如果沒(méi)有出血,那也不用擔(dān)心。既然是劃痕,那就不可能是狗咬的,也沒(méi)有關(guān)系。所以,你根本不用擔(dān)心。
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-04-22 20:40:03 我要投訴

      病情分析:
      你好。你對(duì)狗很害怕,劃痕讓你聯(lián)系到狗當(dāng)然會(huì)焦慮不安,但是你既然和狗沒(méi)有接觸,它們?cè)趺磿?huì)在你身上留下劃痕。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      看來(lái)你的焦慮不安情緒,完全是自己不合理的想法造成的。改變的話,就要先改變自己自己的想法,不要讓胡思亂想破壞自己的好心情。
      
      以上是對(duì)“恐狗恐狂,擔(dān)心焦慮,請(qǐng)專家?guī)椭獯稹边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-04-22 20:40:55 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,29歲,男,您所述的情況屬于恐狂犬病和強(qiáng)迫癥的可能,建議您自己根據(jù)自己的實(shí)際情況,測(cè)試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診,平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,多轉(zhuǎn)移注意力,別每天扒著網(wǎng)上不權(quán)威的信息對(duì)號(hào)入座。
      

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