你好，根據你的描述，如果是足趾骨折，經三個月之后活動時還有疼痛，不能下地活動。有可能是骨折還不沒完全長上的，要拍片復查才能確定是否能長上的。目前還是不能下地活動，要注意保護。
      

      目前存在左腳趾骨骨折的情況，已經三個多月仍伴有疼痛，一般這個時間骨折已經愈合，疼痛考慮與長時間不活動，缺乏鍛煉有關，建議平時注意穿合適的平底鞋，局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑等，必要時到醫院復查x線片，看一下骨折端的情況。

      這個是正常的，骨折恢復需要半年的時間。建議你拿毛巾熱敷,然后買個扶他林軟膏外用,減少活動量，晚上拿熱水多泡泡腳，這個可能還是活動量有點多導致的周圍肌肉疼痛。
      
      以上是對“2019年1月14日左腳第五趾骨骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前已經這么長時間了，骨頭應該長好了，現在還有疼痛的情況。
      指導意見：
      第1，到醫院去復查，看看怎么回事，是不是骨頭沒有愈合。另外一個疼痛可能也和軟組織有關系。長時間不活動也會導致疼痛。