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頭發變軟了，是什么原因，能不能恢復

男 | 16歲 2019-04-20 22:03:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 從去年開學上高中，在學校吃飯主要是蔬菜水果，肉很少吃，辣椒也不怎么吃，最近發現頭發開始變軟了

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張文娟
張文娟 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 對過敏性皮膚病、濕疹、皮炎、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、 幫助網友：132
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2022-11-07 13:19:24 我要投訴

      頭發變軟了，有可能是腎虛或者是缺少微量元素的原因導致的，建議在日常生活中多吃一些牛羊肉制品，有助于幫助你補腎，也可以適量補充維生素。
      

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