病情分析：
      你好，脫發與遺傳，心理精神壓力過大以及過度勞累，熬夜等導致內分泌失調等有關，中醫認為是血虛腎虛。
      指導意見：
      建議你可口服中藥養血生發膠囊治療，平時避免勞累，熬夜以及不良的情緒刺激等，多吃新鮮的蔬果及富含蛋白質的食物。
      

      病情分析：
      你好，頭發的的粗細應該是一開始就注定的，不會一時半會就變細了變軟了，所以這個應該是不會最近才發生的改變啊
      指導意見：
      任何人在秋天這個季節都是喜歡掉頭發，這個也不是你一個人是這樣的，而且我們在掉頭發的同時一定也在生長，只不過是長的速度跟不上掉的速度而已，所以你只管休息好，保持足夠的營養，不用擔心啊，謝謝
      

      病情分析：
      以上所說的脫發與頭發稀少情況，主要考慮為肝腎精血不足，兼血熱濕毒
      指導意見：
      可以考慮服用中成藥養血生發膠囊、五子衍宗丸，平時多吃新鮮蔬菜水果，如藕、苦瓜、冬瓜，不吃辛辣油膩。以上僅供參考，以大醫院面診而定
      
      以上是對“頭發開始變細變軟，掉頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起脫發的原因很多，多數見于營養不良，缺乏微量元，內分泌失調等引起
      指導意見：
      建議你去醫院做個血常規和微量元素檢查，不要熬夜，注意平衡膳食放松心情，減少壓力