根據你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，你可以去醫院口腔科就診，根據牙齦的腫痛情況使用消炎藥物，平時要注意口腔衛生，每次刷牙至少三分鐘，多食用新鮮的蔬菜水果和牛奶。
      

      病情分析：
      根據你病情的描述，建議去醫院牙科看看，拍個x線片，也可以喝點消炎藥和去火的藥，好點去醫院看看
      指導意見：
      根據你病情的描述，建議去醫院牙科看看，拍個x線片，也可以喝點消炎藥和去火的藥，好點去醫院看看
      

      病情分析：
      是不是智齒呢？你這種情況還是建議去正規醫院口腔科就診，我感覺應該是智齒的問題！
      指導意見：
      最里面的牙齦疼有兩種原因一種是發炎了另一種是要長智齒了.指導意見：建議如果是發炎的話需要口服或局部用消炎藥緩解注意保持口腔清潔.若要長智齒的話一般很快就會有心牙長出但是要警惕如果智齒不能順利長出可能會非常疼需要到醫院拔除.
      
      以上是對“牙齦腫痛，一吃東西就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！