像你目前這種情況，以前沒有受過明顯外傷的話，多考慮是這一次慢性勞損導致的。建議應當休息一段時間，可以口服和局部外用一些活血化瘀消腫止痛的藥物，對癥治療。我是癥狀持續不能緩解的話，可以做一下局部的磁共振，看一下周圍損傷的程度。
      

      病情分析：
      爬山時小腿肚子疼痛，可能是由于著涼或者缺乏微量元素引起的。最好去醫院檢查一下。
      指導意見：
      你最好去醫院檢查一下，診斷清楚之后對癥治療。平時要注意休息，避免著涼，避免過度勞累，注意補充鈣和維生素。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮和身體缺鈣刺激是有關系的，一般平常生活中鈣質及維生素D攝入不足時容易發生，主要癥狀會有疼痛、乏力等情況存在
      指導意見：
      建議目前可以通過口服氨糖維D鈣片來進行補鈣及補充維生素D治療就可以的，平常在生活上注意多吃富含鈣質的食物，天氣好的時候多外出曬太陽，注意不要隔著玻璃曬，否則是會影響效果的，還需要注意休息，不要太過勞累
      
      以上是對“小腿肚痛每次痛半分鐘左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！