根據你的描述和提供的相關信息，看，目前你的情況診斷比較不明確。
      指導意見：
      所以你也沒有其他的病史，考慮是不是因為不小心扭到了腰背的肌肉導致的疼痛的，可以用一些膏藥或者熱敷緩解疼痛癥狀。
      

      首先考慮還是背部肌肉勞損，其與腰部勞累，一個姿勢過長，局部受涼有關。目前治療可以局部熱敷，口服活血止疼藥，外用活血止疼膏，還需適當活動。如果癥狀不緩解，就需去醫院骨科檢查。
      

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應該是局部疼痛引起的癥狀表現。
      指導意見：
      您好，您別擔心，建議您去當地正規醫院系統檢查，明確具體情況后再積極治療，或者您可以拍圖片過來看下具體疼痛部位
      
      以上是對“后背疼痛，不敢動，不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：
      您好，肝臟病變一般主要是右上腹疼痛為主，后背疼痛還需要排除是否有其他疾病導致的，如腎結石，筋膜炎，腰肌勞損等等，必要時查查肝臟B超和肝功能檢查。
      指導意見：
      建議，平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，可以口服點非甾體抗炎藥物治療，