你好，筋膜炎主要是受慢性的勞損刺激，引起的無菌性炎癥所導致的疼痛，活動受限等情況，平常注意保暖，休息，不能著涼，在配合吃些非甾體消炎止痛藥。
      

      筋膜炎是發生于肌筋膜的一種非特異性的炎癥，它可能是與受寒、創傷，免疫因素和血管炎癥有關。癥狀一般為疼痛，多為酸痛，還有肌肉的僵硬板滯，或者有重壓感。治療的話一般采用熱敷、按摩、封閉藥物及手術治療。藥物治療的話一般服用布洛芬和雙氯芬酸鈉，但不適合長期應用。建議在日常生活中應注意安全，避免外傷，注意天氣的變化，控制體重，不要長時間應用同一姿勢，不要過度勞累。
      

      你好，根據你的描述來看，一般來說筋膜炎都是因為長時間勞累過度或者是處于潮濕狀態下造成的， 建議的話在平時注意保暖，防寒防潮，注意休息，不要從事重體力勞動，可以做做熱敷。祝你健康!
      
      以上是對“請問怎么治筋膜炎好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！