初步分析，考慮膝關節半月板損傷可能性大，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫院做做相關檢查。
      

      病情分析：
      你有沒有受過外傷呢？建議去正規醫院骨科就診，遵醫囑做相關檢查，可以考慮做個膝關節的磁共振！
      指導意見：
      還是考慮有膝關節的損傷！半月板損傷！需要膝關節磁共振檢查明確診斷，然后對癥治療！

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于骨性關節炎引起的癥狀，可以通過平時生活調理改善癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用鹽酸氨基葡萄糖片，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，盡量避免爬山，上下樓梯等運動，配合理療熱敷緩解癥狀。
      
      以上是對“蹲下起立后膝蓋刺痛，不敢打值”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每次下蹲，或者受力大，膝蓋保持一個動作長時間后會出現刺痛
      指導意見：
      根據你描述的情況，不知道膝關節是否有受過外傷，建議去正規醫院骨科拍片檢查一下，明確原因，平時要注意保暖，避免著涼