指導(dǎo)意見：
      你上述的情況，平時(shí)有高血壓的情況，現(xiàn)在使用藥物控制血壓波動(dòng)在正常的范圍內(nèi)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，你上述的游泳的活動(dòng)是可以的，但是避免過度的疲勞就可以。
      

      血壓高是需要長(zhǎng)期的服用藥物來控制血壓的，是不建議自行的停用藥物，長(zhǎng)期的高血壓是會(huì)對(duì)身體有害的，是不建議經(jīng)常的去游泳的，另外在飲食方面要低鹽低脂肪飲食，避免情緒的激動(dòng)。
      

      血壓控制平穩(wěn)了，應(yīng)該說游泳沒問題。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。少吃燒烤油炸食物，適當(dāng)?shù)望}低脂飲食。適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“血壓高，吃降壓藥控制平穩(wěn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平常血壓能夠在多少有沒有服用降壓的藥物是不是經(jīng)常的吸煙飲酒？有沒有其他高血脂？高血糖等疾病
      指導(dǎo)意見：
      降壓藥物有很多種，要根據(jù)自身的情況選用，平常養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律，不要吃含鹽量較高的食物
      

      病情分析：
      可以游泳的，適度多鍛煉，按時(shí)服用降壓藥，注意檢測(cè)血壓看下情況。
      指導(dǎo)意見：
      按時(shí)服用降壓藥，適度多鍛煉，低鹽低脂飲食。可以游泳的，不過不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。注意檢測(cè)血壓。