你好，淋巴結長時間存在有可能纖維化，有的可以終生攜帶，應該問題不大。建議局部熱敷，避免做劇烈運動，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒，絕對禁止用手經常觸摸，以免刺激增長，必要時到正規醫院，化驗血常規，做彩超檢查，做結核菌素實驗，可以做診斷性穿刺，或者切除1個送病理，明確診斷，以防耽誤病情。
      

      你的脖子兩邊有腫大的淋巴結，之前有沒有感冒的癥狀？是不是淋巴結發炎？也可能是上火引起的，你可以用點消炎藥，平時要多喝溫開水，也可以喝點蓮子心茶或菊花茶，如果采取上述措施后，仍不見好轉，建議去醫院做正規的檢查治療

      病情分析及指導意見
      根據你的描述病情和年齡，淋巴結腫大，可能是淋巴結炎，與附近器官炎癥有關，建議去當地醫院口腔科檢查一下，有無口內及咽部炎癥，明確診斷后抗生素治療，注意休息，多喝水，避免辛辣刺激性飲食。
      
      以上是對“脖子左右兩側摸到淋巴結2”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！