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膝蓋蹲下有響聲坐久了會疼

男 | 16歲 2019-03-25 17:41:31 1人回復來自

健康咨詢描述：膝蓋蹲下有響聲有時候坐久了起來膝蓋就疼站不穩走路不怎么影響然后膝蓋疼那幾天就練了一下坐位體前屈腿一下就抻到了然后耐著頭皮連了幾天本以為會好可是反而更疼現在還是疼好不利索以前做坐位體前屈還行現在推不到疼前前后后大概3周這幾天沒練也沒跑步沒有劇烈運動然后今天站起來忽然就疼了這是為什么（身體素質還行想當兵）——16的女的謝謝了

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2022-11-10 12:41:37 我要投訴

你好，通過你的敘述分析，考慮是劇烈運動導致筋膜韌帶，膝關節內半月板損傷造成的。需要去醫院骨科檢查一下膝關節的x光片，或者是核磁共振檢查。治療首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，可關節腔注射透明質酸鈉，另外還可以采用中藥外用熏洗，膝關節治療重在養，不建議再進行劇烈活動。

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