建議您到當地大醫院的心內科門診就診。你做一下血糖血壓等檢查。建議少吃肉。最好是全素飲食，也就是豆類谷類蔬菜水果各占1/4,然后補充些維生素b12。多喝些熱的開水。藥品推薦復方丹參滴丸。注意加強休息。
      

      你好！根據你以上的描述，血壓是140/100mmHg，30歲的年齡，血壓值偏高，建議你到正規三甲醫院，掛號心內科，應用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片等。平時注意低鹽低脂飲食，再控制攝入含高嘌呤的食物。

      根據你的描述，休息不好導致頭暈，心里不舒服。血壓偏高，而且出現了左室面高電壓sT一T段改變，尿酸等數值都偏高。結合年齡，暫時不需用服藥，可以改變自己的生活方式，清淡飲食，戒煙限酒。減輕體重，注意休息。如果癥狀改善不明顯，可以口服吲達帕安，鹽酸曲美他嗪，以降低血壓，改善心肌供血。
      
      以上是對“高血壓，希望得到醫生的幫助和建議”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，夜間睡眠不好，可以使高血壓患者血壓增高。血壓建議在睡眠狀況良好，安靜狀態下連續測三天（同一血壓計同一體位，同一時間）年齡只有30歲，最好查一下高血壓5項，排除一下繼發性高血壓的可能。如果血壓均高于140/90，即可以診斷為原發性高血壓。必須要使用降壓藥物控制血壓。高血壓患者可以導致左室高電壓，stt改變提示心肌缺血。尿酸高于正常，要注意低嘌呤飲食（避免海鮮，蘑菇，豌豆，各種酒類，濃重的調味料），以免導致通風發作。進行體育鍛煉，控制體重。其他兩項化驗基本是正常的。