綜合分析，考慮頸部肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少低頭，一個姿勢不要太久，注意保暖，口服藥物，拔罐，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫院做做相關檢查。

      你好！根據你的描述和圖片來看，你的頸椎可能是被撞到了，如果時間超過24小時以后可以熱敷一下，噴點跌打損傷藥物，你想貼個膏藥也可以，骨頭受到傷害恢復要慢一點，如果不放心可以做個頸椎照片，沒有大問題的話是可以自己恢復的。

      你好，建議你拍個頸椎片子查看下有沒有關節錯位或者骨折，如果沒有，那就是軟組織損傷，建議你平時注意休息，可以局部熱敷，按摩，口服非甾體類消炎藥如塞來昔布來緩解疼痛。
      
      以上是對“癥狀：后脖子疼 發病時間：今天早上 過程：昨天同學”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況應該是當時外力導致的軟組織扭傷，可以貼一些活血止痛的膏藥，一般情況下問題不大，如果疼痛癥狀明顯，你就得到醫院檢查看看，平常避免長期使用電腦或者是玩手機。
      

      您好，這種情況首先頸部制動休息，頸部頸托固定，去醫院骨科門診行頸椎拍片及核磁共振檢查了解有無骨折脫位及頸椎韌帶損傷的可能。如果沒有明顯的骨折脫位或韌帶損傷，可對癥活血止痛膏藥外敷。
      

      根據你所講的病史，提供的情況，我個人認為應該要考慮是有軟組織有損傷，你考慮用活血止痛的膏藥外敷，只要骨頭沒有明顯的損傷，一般是可以自己好的，如果疼痛比較厲害的話就可以考慮服用止痛的藥物。