你好，根據你描述的情況，需要考慮有腰肌勞損的情況，建議到正規三甲醫院骨科就診面診檢查看看。但不能除外一些盆腔炎、婦科炎引起的，目前仍處于行經期，不能進行婦科檢查。可以等月經干后的第三天去看看。
      

      病情分析：
      這種情況屬于腰椎間盤突出，腰肌勞損，腹部疾病引起的可能性比較大
      指導意見：
      可以去檢查，避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩。
      

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是腰椎間盤突出引起的癥狀，也有可能是腰肌勞損引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你還是去醫院檢查一下，查一下腰椎CT檢查，確診一下，平常你可以試試吃點雙氯芬酸鈉膠囊。
      
      以上是對“腰這一塊酸疼，從年后到現在了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！