強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關節，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病。強直性脊柱炎治療在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。關鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
      

      你好，根據你的描述，你的情況考慮是因腰椎間盤疾病，壓迫神經而引起的癥狀。建議你可做個腰部CT或磁共振檢查明確診斷。疼痛嚴重，可服用雙氯芬酸鈉膠囊，給予熱敷，理療，針灸及貼敷膏藥治療。在日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。平時一定要注意腰部的保暖，避免受涼，可用護腰用具、發熱貼、自發熱的護腰保護。
      

      病情分析：
      受過傷嗎？腰是正中間疼還是兩邊疼？腿疼痛憋脹嗎？做過什么檢查？
      指導意見：
      建議您別受涼，別勞累，別用力彎腰，可以去醫院做個腰椎的核磁共振。必要時化驗個hla-b27。
      
      以上是對“腰痛的都讓我抑郁了，有什么好的建議嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議到醫院做一個強直性脊柱炎的檢查，強直性脊柱炎在早期癥狀不明顯，多是呈現間歇性的腰痛和僵硬的癥狀，因此讓患者感覺到只是不同的癥狀而已，進而忽視了正規的治療。隨著強直的發展，疼痛的癥狀和部位越來越明顯，并且疼痛的部位有所擴大。同時患者也要保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼心理，戒煙酒，按時作息。