注意休息不要喝酒不要熬夜勞累過度，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。低鹽低脂飲食習慣。查查心電圖心臟彩超看看，可以吃天王補心丸鎮靜安神治療配合吃心可舒疏肝理氣活血化瘀治療效果很好。看看心內科醫生。
      

      勞累，精神因素，精神刺激，心臟供血不足，有引起心臟病變，突發心臟病的可能，這情況平時注意生活規律，飲食均衡，保證充足的睡眠，一天三頓按時吃飯，不放心去醫院檢查一下對癥治療，沒有問題就不用擔心。
      

      你好！你可以放心睡，補充足量睡眠就不會出現這種情況，平常養成良好的生活習慣，作息規律避免勞累熬夜，飲食規律清淡易消化忌暴飲暴食生冷辛辣刺激性油膩食物，多吃水果蔬菜，多運動增強身體素質。
      
      以上是對“醫生，我這段時間經常熬夜通宵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的病情描述來看這種情況一般需要立即休息的。因為熬夜體力透支會對身體造成不好的影響。
      指導意見：
      建議你到正規醫院內科做個系統檢查，可以做個心電圖排除一下猝死，你就可以放心休息了。建議你不要熬夜不要太過勞累。按時作息。