你和我根據你描述的癥狀，這種情況考慮是脂溢性皮炎，建議平時辛辣油膩及甜食不要吃，不要熬夜，溫水洗臉，最好去當地中醫院皮膚科面診口服中藥治療
      

      病情分析：
      你好，如果你覺得老是出油的話那只有從內調理體質，調理飲食的結構了，你飲食清淡一些，以蔬菜水果為主食，少吃油膩的食物啊
      指導意見：
      然后就是一定要注意多運動，少坐車，少開車，多走路，直到微汗出，出汗也是一種最好的皮膚排毒方式，然后就是保持大便通暢，這樣一來你說的癥狀應該都會緩解，另外也要注意多喝水，謝謝