您好，按照您的情況來看的話，這個應該是屬于皮膚過敏的癥狀，或者是皮下毛細血管破損導致的出血點，平時要保持皮膚衛生，不要吃辛辣的食物，最好是去正規醫院皮膚科看一下，確定病因，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，這種情況首先要排除一下是否由于過敏引起的。
      指導意見：
      建議：上述情況下一定要注意多喝水，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物以及海鮮。最好口服抗過敏的藥物，不能緩解進一步檢查。

      病情分析：
      你好，這個情況主要是考慮腿部起紅疹的情況的，需要外用藥物的。
      指導意見：
      這個建議外用他克莫司治療的，同時需要配合使用蘆薈膠，這個主意飲食清淡，防止過敏。
      
      以上是對“我這兩天腿上起了好多紅點，不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！