朋友，你好，按照你的描述要考慮頸椎病，頸椎病的臨床表現主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。建議你去當地正規公立醫院進一步檢查和治療。
      

      這種情況應該是頸椎出現了問題，建議避免長時間的低頭，多做仰頭的動作。睡覺時最好選擇舒適的姿勢和枕頭，提高睡眠質量。熱敷休息可以緩解就問題不大，要是有加重的傾向建議去醫院就診
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是頸椎間盤突出壓迫神經導致頭疼胳膊麻木。
      指導意見：
      建議你近期最好去醫院拍個頸椎間盤核磁共振檢查一下，如果確診是頸椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創治療。
      
      以上是對“頸椎不舒服頭疼胳膊麻木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！